狗狗吃了多了钙片吗?
1.补钙不是越多越好,过量会造成骨骼病 钙质补充过多会得结石症或导致尿血。如果长期摄入的钙质过量,不仅不能达到应有的效果,还很容易患上泌尿系统疾病。因此,在补钙的时候一定要控制好量,不要盲目地认为补钙补得越多就越好哦! 2.补钙最好是在饭前一小时或者饭后两小时进行 因为人在进食的时候,胃肠道会被占去一部分空间,会影响到胃肠蠕动。如果在饭后再吃的话则会影响食物的消化和吸收。所以,最好是选择在饭前一个小时左右服用钙剂,这样对食物消化、吸收影响较小;也可以选择是在两顿饭之间的时间食用钙剂,比如早上吃完早餐后,晚上吃完晚餐后的两个小时,这个时间段内服用钙剂是最合适的了。另外要注意,不要与牛奶同服,以免影响奶中营养物质的吸收。
3.不同人群有不同的补钙方式 青少年正处于生长发育期,身体对营养的需求量很高。除了注意日常饮食外,还可以适当吃一些钙片来预防缺钙的发生。但需要注意的是,由于青少年正处于快速生长期的阶段,因此补钙一定要选择含钙含量丰富的钙剂才好。 对于中老年来说,可以选择一些维生素D含量相对较高的钙制剂。因为中老年人对维生素D的需求比年轻人高很多,所以在购买这类产品时一定要注意看包装上的说明,以免上当受骗,浪费钱不说还会耽误病情。
4.孕妇补钙需要注意用量和频次 一般说来,孕晚期是胎儿骨骼发育最迅速的阶段,对钙元素的需要也会大大增加。此时需要孕妈们及时补充大量钙元素,以满足母体自身的需要以及满足婴儿骨骼生长的需求。 如果孕妈们在日常的食物中摄入了大量的钙元素,那么再配合适量的运动就可以不用额外补钙了。反之就需要多服食些富含钙元素的钙剂来补充身体所缺之的钙质。不过要注意的是,为了不让宝宝出现头围过大等问题,准妈妈们在补钙时一定要控制好自己的用量才行哦!
5.给婴幼儿补钙需注意适量及安全 为婴幼儿添加的辅食要尽可能做到细、软、碎。这样有助于宝宝咀嚼能力的训练和发展;同时还能防止因喂食不当而发生的消化道阻塞甚至窒息的危险情况发生呢~此外还要注意的是,在给宝贝选钙品时也要注重其品质安全问题。