动物肝脏可以吃吗?

丘晨希丘晨希最佳答案最佳答案

我也很喜欢吃动物肝脏,尤其是熟制的猪肝,很嫩很好吃。 以前在别处看到有人说不吃动物肝脏是因为有毒素,吓得我都不敢吃了(虽然我之前是很吃的)…… 后来自己查了查资料,发现并不是这样。 首先,所谓的“毒素”指的是毒素物质能够在细胞内合成、代谢生成有害物质,或者从外界摄取的毒素在体内蓄积,这些毒素可能对人体产生毒性作用。 但是!这些毒素并不来自于动物肝脏啊!

动物肝脏本身是没有毒素的! 有毒的物质是吃肉时食入的大量胆固醇和脂肪,而这些有毒物质的浓度远远达不到引起中毒的程度。 而且,如果有有毒物质,在高温烹调的过程中也应该被破坏了。 所以,正常情况下来讲,吃熟的动物肝脏是没问题的。 (其实,就算是不吃,放在肚子里发霉也是可以的,人体有很强的抵抗力。)

其次,很多人不吃动物肝脏的原因还因为是有害物质聚集的地方,比如农药、重金属等。但是这些有害物质并不会累积在肝脏里,而是在肾脏、肠腔等部位。所以肝脏也是很有益的器官之一呢~

最后,有人不敢吃动物肝脏还有一点原因是认为里面含有寄生虫。确实,肝脏中可能会存在寄生虫,但是!现在人们对动物卫生的控制已经很完善了,基本不用担心会有寄生虫。 而且,现在有专门的驱虫药可以杀死肝脏中的幼虫哦~

所以,放心大胆地吃吧!

初哲婷初哲婷优质答主

吃肝可以,但你别以为能吃的都是好的 首先我反对吃任何动物内脏,包括鸡和猪的心、肺、肾等器官(当然不包括鱼内脏) 我认为食用性器官会提高这些器官患病的风险,所以不吃是最好的选择;但如果一定要吃的话,建议吃经过高温加工的冷冻或腌制后的产品。

其次,我也并不推崇吃纯素(就是只吃素)。虽然人类不是食草类动物,但是植物中仍然存在着对人体有益的维生素和矿物质,因此我们应多吃新鲜绿叶青菜和豆类食品,同时还要补充含锌和维生素D的食物,例如坚果类的核桃仁和大麦;维生素E在植物油中有大量的存在。 但必须说明的是,动物器官中往往含有大量的胆固醇,而蔬菜中又含有一定的硝酸盐,因此在烹调时应避免长时间的烧煮。

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