罗圈腿什么动物？
罗圈腿（O形腿），也叫做膝内翻。是膝关节的一种生理性弯曲，正常人群中有20%会出现轻微的罗圈腿，如果外踝关节有压痛，站立时膝盖不能并拢、脚尖自然分开，就是出现轻度膝内翻了。 不过，只有当罗圈腿影响美观，或者出现乏力，上下楼梯疼痛加重等情况才需要处理。
1. 保持正确姿势。无论坐还是站，都要保持腿部伸直，这样能减轻对膝盖的影响。 2. 热敷缓解症状。每天晚上可以用热水袋或热毛巾热敷疼痛的关节，有助于改善局部血液循环，让软组织得到充分的滋养和恢复。
3. 如果存在缺钙的情况，可以适当补充钙剂。 4. 对于已经出现骨性关节炎的患者，必要时需要做手术治疗。 预防骨质疏松是关键！除了补钙之外，还要适量运动，增强肌肉强度，提高骨骼力量，减少骨折风险。