鼻子很多鼻浓涕怎么办?
1、平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯; 2、注意避免可能引起的过敏反应的诱因,如灰尘、花粉、化学物质等; 3、可经常做鼻部按摩,改善鼻黏膜血液循环,促进黏膜分泌物吸收,减少病原微生物滋生; 4、注意保暖,戒烟戒酒,饮食清淡,适当补充蛋白质与维生素; 5、积极治疗急性鼻炎(感冒)和鼻窦炎,这些炎症控制后,鼻腔生理功能恢复,鼻腔分泌物也会随之而减少。
如果鼻涕较多,可以使用吸鼻器清除一下,但不要太用力,以免损伤鼻道。也可用比较柔软的纸巾,轻轻深入鼻道,仔细擦试。 但需要注意的是,不要反复抠鼻孔,以免引起细菌感染。
如果有必要,最好去医院请医生处理。另外,如果是儿童,由于鼻道狭窄,皮肤柔嫩,且鼻腔里的鼻涕和痂皮不容易擦净,则需要家长帮助清理鼻腔。 对于这种情况,关键是预防。
首先要注意保持室内空气流通,尽量避免到灰尘大的场所,尤其是婴幼儿更应注意。其次,要根据气候变化及时加减衣物,以防受凉诱发疾病。还应尽量少吃容易引起过敏的食物,例如海鲜等食物要少吃。最后,要积极治疗原发病,如有过敏性疾病,应采取相应的措施,例如脱离致敏环境或采用脱敏疗法等。