大便很臭是什么原因呢？
首先，大便是由食物残渣、肠道分泌物、肠道细菌共同作用形成的混合物，其中含有机物质经细菌分解后，可产生胺类物质（如粪胺）、吲哚类物质（如吲哚）和硫化氢气体等，它们都可导致大便发出臭味。 其次，某些疾病也可能引起口臭，包括口腔疾病、呼吸道疾病、胃肠道疾病和其他系统性疾病。 口腔疾病中，牙周炎患者口腔内牙菌斑微生物群中的致病菌常可导致口臭；而鼻窦炎、萎缩性鼻炎等疾病也可使鼻腔内分泌物增加，经口腔流出，造成口臭。胃酸过多、胃蠕动减慢的患者，易出现反胃现象，亦会伴有口臭。 要想彻底解决口臭问题，还需找到病因，对症治疗。对于因饮食习惯或生活作息引起的口臭，改变不良习惯和作息可改善；对于因疾病引起的口臭，积极治疗原发疾病即可消除。 还可以尝试以下办法减轻口臭：
1.多咀嚼：进食时尽量细嚼慢咽，让舌头尽可能多地触碰到牙齿之间的食物，这样可以刺激唾液分泌，中和口腔内的酸性物质，达到除臭的效果。
2.多喝绿茶：研究表明，绿茶叶中含有杀菌消毒的成分，可以抑制口腔中细菌的繁殖，因此每天饮用适量绿茶可以帮助去除口臭。
3.坚持刷牙、使用牙线清洁口腔：坚持每天早晚两次刷牙，每次至少刷5分钟，尤其是牙刷不能忽略牙龈部位。还应该坚持使用牙线、冲牙器、漱口水等辅助工具，保持口腔卫生。
4.补充富含纤维素的食物：饮食应注意营养搭配，多吃富含蛋白质、维生素的食物，同时适当吃富含纤维素的新鲜蔬菜、水果，以免便秘引发口臭。 除了做好口腔清洁以外，还应尽量避免吸烟、饮酒，尤其是过度酗酒。因为烟酒中都含有大量的有害物质，不仅会损害口腔黏膜，还会导致胃肠道功能紊乱，影响消化酶的分泌，从而出现口臭的情况。 如果通过以上方法，口臭没有得到缓解甚至更加严重，应及时前往医院就诊，找出病因，对症治疗。