怎么分辨是躺着头皮屑还是虱子卵？
头皮屑不是头皮上的屑，而是头部皮肤（包括头皮）的脱屑，这种脱屑表面看起来像白色粉末状，附在头发上，洗头发的时候顺着水流冲下来很多，但是用指甲轻轻刮就全部下来了。这其实是正常的细胞脱落和代谢产物，只要注意清洁就没问题了；而头虱则是寄生虫，通过近距离叮咬引起过敏，会出现较剧烈的瘙痒感，而且虫体较大，明显比肉眼看到头皮屑要粗糙，颜色要深一些，如果用手挠的话会有一堆颗粒状物体掉落，这些就是头虱粪便是干结后的颗粒。
其实最好的区别方法是仔细观察一下最近是否有人有头虱或者头虱的接触史，因为头虱的主要传播方式是接触传染——比如同宿舍一个同学生了头虱然后跟你共用帽子、剃须刀等都有可能传染，还有注意观察一下近期是否有频繁洗头但头屑仍然非常多的现象，如果有就要好好清洗头皮了！ 预防与治疗：首先需要注意个人卫生，勤理发、勤洗澡，保持头发干净，同时避免接触有头虱的人以免被感染；其次，如果发现感染要及时处理，可以用洗发香波清洗头发，再用抗真菌的洗发水(如希尔生)冲洗，注意最好使用温水，这样能有效地清除头部的细菌，从而使药物更容易发挥作用，减少头虱以及头虱卵的数目.