我鼻子两侧干伽怎么办?
鼻翼有皮脂腺,而鼻头、鼻尖则分布着毛囊和汗腺 。两者均具有分泌功能,且都受雄性激素支配,可产生油状分泌物。所以,清理工作很重要哦! 可以用温和的洁面产品清洗(如含皂基洗面奶),特别注重T区(额头、鼻子)的清洁,因为这里油脂分泌旺盛;然后使用干净的毛巾蘸水轻轻擦净,切记不要用力揉搓。 因为脸上也有大量的毛囊和汗腺,因此洗脸的同时也在清除多余的面部油脂。但是,如果清洗不当,脸上的毛发容易堵塞毛孔导致粉刺、痤疮的生成。 所以,除了认真清洗,还可以适当使用含有表面活性剂的发用香波清洗头皮和头发,去除头屑,防止头发油腻,并减少头皮屑的产生。 如果是大油皮,可以每天洗1次;中性皮肤可以每天早晚各洗1次;而干性皮肤,特别是冬天,应该减少洗发水的使用频率,2~3天清洗一次即可。 需要注意的是,千万不要过度清洗,否则会破坏皮肤本身的屏障,进而引起瘙痒等不适。
另外,在饮食方面也要做减法啊——少吃甜食、油炸食品和高蛋白食物。因为这些食物的糖分比较多,会增加胰岛素的分泌,从而促使雄激素的分泌增加,进而加重皮脂腺的油性分泌。 还有,不要给自己“挤痘痘”啦!虽然看上去很爽,可是如果不注意消毒,很容易感染细菌,造成二次创伤,甚至留下疤痕。当然,如果已经长了痘痘,可以在医生指导下合理地运用抗生素软膏来消灭它。